- door massage komen er endorfine vrij [het geluk hormoon]
- blokkades, knopen en gespannen spieren worden gereduceerd of opgeheven
- het activeert de bloedsomloop waardoor organen, spieren huid en botten meer voedingsstoffen krijgen
- de doorbloeding van je huid wordt beter
- door massage worden afvalstoffen sneller afgevoerd
- stress verlagend, doordat de productie van stresshormonen wordt verminderd
- het verbetert je immuunsysteem
- omdat je het verdient……..